God dient met sportief vers
misnoegde lopers én Jeremia van repliek

Frustratie#@!!! Je loopt je weken in het zweet, je telt nauwkeurig alle calorieën die je verorbert en je houdt je strikt aan een trainingsschema … maar je valt geen grammetje af. Sterker nog. Je vriend(in) die amper loopt, is tien minuten voor jou gefinisht tijdens een lokale stratenloop … Daar wordt een mens gefrustreerd van!!! Iets waar Jeremia van kon meepraten. Als hij de Here vroeg waarom boosdoeners (in tegenstelling tot hemzelf) wél in voorspoed leven, dan kreeg hij het volgende antwoord in Jer.12:5: “Wanneer u met hardlopers meerent, en die maken u al moe, hoe moet u dan wedijveren met paarden?” Van zo’n antwoord wordt een mens stil.

Laat ik maar meteen één van de grootste frustraties bij startende lopers wegnemen: je valt niet veel af met lopen alleen. Meer zelfs, als het goed is kom je de eerste weken zelfs wat bij! Dat komt omdat je door veelvuldig te sporten vet verbrandt en spieren bijkweekt. En omdat spieren meer wegen dan vet, kan het zijn dat je in het begin een beetje zwaarder wordt. Dit betekent echter niet dat je dikker wordt! Je lichaam verandert zelfs op een positieve manier, het wordt slanker, strakker en je houding wordt beter. Hoe ver moet je nu lopen om 1 kilo af te vallen? Dat kunnen we eenvoudig berekenen. 1 kg lichaamsvet komt immers overeen met 37.600 kJ. Om dat te verbranden met hardlopen moet een man van 70 kg ongeveer 137 km lopen!

Wil je snel vet verliezen? Loop dan vaak op 65 procent van het maximale uithoudingsvermogen (VO2max). Uiteraard helpt een gezonde én evenwichtige voeding bij het afvallen. Of je gaat uitblinken in sport is ook deels erfelijk bepaald. Vanuit genetisch oogpunt staat niet iedereen met hetzelfde DNA aan de startlijn en dat lijkt niet eerlijk … Laat je evenwel hierdoor niet ontmoedigen. Maar train je weerstandsvermogen en geniet van elke meter die je kan lopen.

Het is niet eelijk, Here! Het lijken wel woorden van Job, maar in Jer. 12 tracht ook de profeet Jeremia de Here ter verantwoording te roepen voor de voorspoed van onrechtvaardigen. De mannen van Anatot hadden net een plan beraamd om Jeremia eigenhandig te doden omdat hij woorden sprak van de Here. Dat de Here dit toeliet vond Jeremia ronduit onrechtvaardig. “Hoe lang nog Here?”: roept Jeremia de Here ter verantwoording. Vreemd genoeg geeft de Here geen antwoord op de vraag van Jeremia. De Here roept hem via het beeld van hardlopers op om nieuwe moed te vatten en zijn weerstandsvermogen te trainen. Zodat hij de nog zwaardere beproevingen zou kunnen doorstaan die voor hem lagen. Een sportieve beeldspraak die kan tellen.

Ben jij ook op sportief en/of geestelijk vlak ontgoocheld in je mogelijkheden? Blijf er niet gefrustreerd meer rondlopen. Deel het met de Here … je krijgt vast ook een antwoord waar je veel aan hebt!

Veel loopplezier